CrossFit: Conocer el deporte desde dentro

 Elena Puigvert // Carlos Climent

Fuente: elaboración propia

«Para hacer Crossfit hay que estar muy fuerte», «Eres muy mayor para practicarlo», «Es un deporte muy duro, te vas a lesionar». Estas son algunas de las expresiones que más se dicen cuando se habla de este deporte. Sin embargo, la realidad es que hombres y mujeres de cualquier condición pueden practicarlo. De hecho, el Crossfit se adapta a todo tipo de personas y condiciones físicas.  ¿Qué hay acerca de todos estos mitos?

Fuente: Elaboración propia